生活習慣病について

生活習慣病とは、食生活・肥満・運動不足・ストレス・喫煙・飲酒等を基礎にして起こってくる、 高脂血症・糖尿病・肝障害・狭心症・脳硬塞・骨粗鬆症・がんなどの様々な疾患のことです。



　　　
したがって、これらの疾患は、食生活・運動・喫煙・飲酒等様々な生活習慣を改善することにより予防することができるわけです。また自分の血管の動脈硬化の程度を知っておくことも重要です。最近、フォーマという機械で簡単に知ることができます。以下、これらの疾患の病態や予防法について順次説明していきたいと思います。